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育学园

作者：心然

来源：有书（ID：youshucc）

520，祝福你。

前段时间，“中年夫妻生活会是什么样子”成了热议话题，引起1.4亿人关注。

有人留言，生活充满无力感和孤独感，夫妻关系陷入瘫痪状态，全靠孩子维系。

有人吐槽，每天被帐单和贷款压得喘不过气，夫妻像菜鸡互啄，总有掐不完的架。

有人却大秀恩爱，觉得这辈子最幸运的事，就是遇见彼此。

五花八门的留言，不禁让我想起周国平的一句话：

“人到中年，一部分人婚姻过成好的人间；

一部分人，却把婚姻过成糟透了的地狱。”

仔细观察，那些活得欢喜、过得幸福的中年夫妻，大都有以下8个特征。

01

善待对方，体谅各自的不易

《心灵花园》中，情感专家张怡筠说起一件事。

婚后，她发现先生每次擤鼻涕后，用过的纸巾从不丢弃，而是叠放在一起，有时还重复使用。

说了很多次，先生不改还不让她清理，细问才知背后有段辛酸往事。

先生小时候很穷，鼻子过敏经常没纸用，心里没安全感，所以养成了这个怪癖。

从那以后，张怡筠再没对那一沓沓纸巾有过微词。

但她买来很多包纸，边抛边笑着说：“你看我们有好多纸！”

在她笑声感染和心理暗示下，先生不再执拗地留废纸，慢慢地走出了过去的阴影。

事后，张怡筠说：

“如果我一味地唠叨抱怨，也许先生的心会一直上锁。”

人生在世，谁都有过低谷，历过寒冬。

而婚姻的意义在于，两个人互相取暖，在爱与被爱中彼此疼惜。

你体谅我的辛苦，我懂得你的不易，如此才能渡得了生活的苦，安享人生的甜。

02

家务不是“属于谁”，而是共同分担

夫妻关系好不好，看家务就知道。

因为真正幸福的婚姻，不只是浓烈的爱，更是琐事上的分担。

看过一个采访，有人问澳洲“好爸爸”布鲁斯婚姻恩爱的秘诀。

他幽默地伸出双手说：“家是两个人的，家务也是。”

布鲁斯是医学教授、肺病专家，经常半夜下班。

但不管睡多晚，他都会早起与妻子一起做家务，准备早餐，整理房间，送孩子上学等。

周末，他还揽下所有家务，让妻子自在玩乐一天。

他说：

“家不是餐厅，自己不是客人，作为丈夫和父亲，必须冲在前，做在前。”

的确如此，一万句“你辛苦了”，不如说一句“我来干吧”。

毕竟生活是无数琐碎的累积，有苦涩痛苦，也有烦恼郁闷。

两个人守望相助，婚姻才能风吹不倒，雨来不怕。

03

尊重对方，不在外人面前争吵

牙齿和舌头都会打架，两人一起过日子也难免磕磕碰碰。

那些越过越恩爱的夫妻，不是没有争吵，而是有时刻尊重对方的智慧。

不在人前争长论短，懂得给对方留情面和体面。

电视剧《人世间》中，周秉昆和郑娟的爱情很让人触动。

两人风雨几十年，为老房子的归属有过分歧，因婚外情的误会有过矛盾，甚至因孩子的生父问题吵得不可开交……

可不管是一时的拌嘴，还是气急的面红耳赤，在孩子或众人面前，他们从不给对方难看。

而是关起门来，在房间“密谈”，把话说开了，两颗心反而越贴越紧。

教育家卢勤曾说：

“尊重的种子能长成幸福的大树，结出快乐的果实。”

好的婚姻，也要在爱的基础上，学会容忍和尊重。

有容有谅，日子才能和和美美；有敬有重，生活才能顺风顺水。

04

亲密互动，经常拥抱表达爱意

“你还记得恋爱时的相处时光吗？”

分别时，一日不见如隔三秋，心像掏空了般无所适从；

相见时，迫不及待地拥抱在一起，千万遍也不厌倦。

可走进婚姻以后，锅碗瓢盆的碰撞，油盐酱醋的浸染，逐渐磨去了激情。

有时话不投机半句多，有时相看两厌不待见，就连坐在一起，中间也像隔着隐形的三八线。

其实，夫妻爱意的表达，需要以某种行动或仪式进行确认。

就像恋爱时的耳鬓厮磨，每一次亲密互动，都在传递爱意、表达情意。

心理学家帕姆·斯帕尔说过：

“早晨上班前的拥抱和亲吻，让人一天都回味无穷。”

出门前，轻轻地一个拥抱；回家后，甜甜地一个亲吻。

即使只是简单地重复，激情也会绵绵不绝，爱情更会深情如许。

05

存储感动瞬间，建立幸福银行

看过一个报道，令人动容。

常州98岁的杨振华老人，在75年婚姻里，给妻子写下近50万字的幸福日记。

“文英给我做鞋子，织毛衣。”

“文英想尽办法弄到5斤粮票全给了我。”

“母亲双目失明，文英夏驱蚊，冬暖炉无怨无悔……”

杨爷爷经常在日记中写下这些感动瞬间。

闹别扭时，他就打开日记本，每看一页，心里的气就消一成，随后主动把“剑拔弩张”，化为“消弥无形”。

有趣的是，幸福日记写得越多，两人的感情也愈发幸福绵长。

就像储蓄存钱，每天打卡储爱，情感账户自然日渐丰盈。

所以，多念对方的好，少记爱人的错，婚姻的福报自会时刻相伴。

06

生活保鲜，定期体验新事物

有人说，生活一半柴米油盐，一半星辰大海。

要想将日子过得有滋有味，一定要有一颗“保鲜生活”的心。

脸书创始人扎克伯格，结婚10多年来，始终用“保鲜秘笈”甜蜜着婚姻：

每周单独约会一次，每次至少100分钟；

每年利用两周时间，结伴去各地旅行……

约会或旅行期间，不谈工作，只享受生活，体验新鲜事物。

正因为定期怡情养心、为爱蓄能，两个人看彼此的眼神，永远都是爱意满满。

诚如《小窗幽记》所说：“乍见之欢，不如久处不厌。”

在漫长的婚姻中，也许激情会归于平淡，亲密会变成习惯。

但婚姻不是爱情的终止，而是另一种崭新的开始。

只要时时添砖加瓦，用心浇灌呵护，它将永远充满着双向奔赴的甜蜜。

07

立足当下，吵架不翻旧帐

两个人吵架，最恐惧的莫过于：揪着过去不放。

不管爱有多深，情有多浓，一旦开始翻旧帐，往日堆积的委屈和怨恨，将再次喷涌而出。

新仇加旧恨，不仅于事无补，还会火上浇油、激化矛盾。

电影《团圆》中，夫妻吵架那个片断，至今令人印象深刻：

因孩子错把“姥姥、姥爷”叫成了“爷爷、奶奶”，丈夫埋怨妻子家人羞辱他，把他当上门女婿，妻子嫌丈夫太敏感。

争执中一件件“旧事”被翻出，一桩桩“过错”被提起。

结果越吵越凶，一时间鸡飞狗跳。

心理专家李子勋说过：

“婚姻中很多困境，是由夫妻双方互翻旧帐造成的。”

没完没了地翻旧帐，小事变大事，情侣变怨偶。

真正聪明的夫妻，都懂得及时翻篇，只论当下，不提过往。

08

睡前沟通，了解对方的内心

生活中，你是否有过这样的体会：

临睡前，黑夜笼罩周遭，顿觉空旷寂寥，很容易伤春悲秋。

此时，若夫妻能谈心交心，倒可以事半功倍，浓烈感情、炙热婚姻。

心理咨询专家金义分享了一个案例。

38岁的外企领导孙先生，每天只有睡前有空，妻子却对他不理不睬，孤寂的他想离婚。

妻子则觉得孙先生一天到晚不着家，疑心他有外遇，故意疏远他。

眼看误会越来越深，金义建议他们把睡前一小时，留给对方。

可以聊家长里短，可以诉生活苦甜，甚至可以闲扯八卦，就是别做哑巴室友。

果然不到一个月，两人冰释前嫌，天天盼着睡前夜聊。

婚姻最好的滋养，不是物质搭伙，而是精神共鸣。

即使身心俱疲，睡前的轻言慢语，可以抹平生活的皱褶。

纵然精疲力竭，细数时光的点滴，更能激起前行的勇气。

···

歌德说：

“无论是国王还是农夫，只要家庭和睦，他便是最幸福的人。”

人到中年，走过半程山水，我们渐渐懂得：

人生最幸福的，是累有人懂，痛有人疼，苦有人担，欣喜难过皆有人分享。

这样的婚姻生活，可御人间冷暖，可扛风侵雨蚀，可抵岁月漫长。

点【赞】+【在看】，往后余生，愿彼此都能温暖照亮。

520，祝福你。

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作者：心然，有书原创作者。有书让阅读不再孤单，2000万阅读爱好者都在关注的公众号，关注公众号：有书。本文原创首发于有书，转载授权请联系有书主编，微信：youshu925。

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